Datum/Zeit
Kursdaten - 26.04.2024 - 31.05.2024
14:15 - 15:30 Uhr
Veranstaltungsort
Mütter-Väterberatung Wattwil
Der Kurs „Schwangerschaftsyoga und Hypnobirthing zur Geburtsvorbereitung“ richtet sich an Frauen, die sich im körperlichen sowie seelischen Bereich die Zeit nehmen möchten, sich auf die Geburt vorzubereiten.
Professionell angeleitet lernen Sie mit gezielten Schwangerschaftsyoga-, Gymnastik- und Meridianstrech-Übungen das Potenzial Ihres Körpers kennen. Der Kurs „Schwangerschaftsyoga und Hypnobirthing zur Geburtsvorbereitung“ hilft, Sie bestmöglich auf die Geburt vorzubereiten. Des weiteren kann er auch Schwangerschaftsbeschwerden vermindern oder sogar verhindern. Weiter dient dieser Kurs zur Vorbeugung einer möglichen Fehlhaltung, die in der Schwangerschaft oder nach der Geburt entstehen kann. Durch spezifische Übungen, die Sie in diesem Kurs lernen, stärken Sie die Muskeln, die einer Fehlhaltung entgengenwirken.
Die am Kurs erworbenen Entspannungs- und Geburtsatemtechniken, mit Hypnobirthing Elementen, dienen Ihnen als kostbares Werkzeug unter der Geburt. Es tut gut sich mit diesem grossen Ereignis der Geburt zu beschäftigen und sich dafür Zeit zu nehmen. Es lohnt sich. Diese mentale wie auch körperliche Vorbereitung hilft Ihnen am Tag der Geburt bereit zu sein, um Ihrem Baby das Tor zur Welt bestmöglich zu öffnen.
Meine Kurse sind ganzheitlich und dienen Ihnen zur selbstbestimmten Geburt, wie auch Ihrem Baby für ein entspanntes Ankommen.
Weitere Informationen zum Kurs „Schwangerschaftsyoga und Hypnobirthing zur Geburtsvorbereitung“:
- Der Kurs kann jederzeit besucht werden.
- Spätestens ab der 28. Schwangerschaftswoche sollte sich jede Frau mit der Schwangerschaft und Geburt sowie den körperlich möglichen Problemen beschäftigen.
- Sie erhalten ein Dossier, welches Ihnen die wichtigsten Übungen zeigt, damit Sie diese auch zuhause wiederholen können.
- Link zur erweiterten Kursbeschreibung – https://hebammenpraxis-brand.ch/schwangerschaftsyoga-und-hypnobirthing/
Dauer des Kurses „Schwangerschaftsyoga und Hypnobirthing zur Geburtsvorbereitung“:
- 6 x 75 Minuten = Total 7,5 Stunden.
- Der Kurs kann nur als Ganzes gebucht werden.
- Versäumte Kurslektionen werden nicht rückerstattet.
Material welches persönlich zum Kurs mitgebracht werden muss:
- Gymnastik-Matte
- Still- oder Meditationskissen
- Trinkflasche
- bequeme Sportbekleidung, warme rutschfeste Socken
Durchführung des Kurses „Schwangerschaftsyoga und Hypnobirthing zur Geburtsvorbereitung“:
- Bei weniger als 3 Anmeldungen wir der Kurs nicht durchgeführt.
Kostenübernahme durch die Krankenkasse:
- In der Regel wird ein Beitrag in Höhe von 150.00 CHF durch die Grundversicherung übernommen.
- Bitte erkundigen Sie sich direkt bei Ihrer Krankenkasse.
Buchungen
Buchungen sind für diese Veranstaltung nicht mehr möglich.
